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Olá,

Claro que como um blog sobre emagrecimento, o meu objetivo é fazer um diário de minha evolução.

Estou a procura de dietas, ou reeducação alimentar. Vou tentar readequar a minha agenda aragarantir um espacinho para atividades fisicas.

Dados:
Altura: 1,61 m
Peso atual: 65 Kg

OBJETIVOS:
60 Kg até final de Junho
55 Kg até final de Julho
50 Kg até final de Agosto e para sempre.


Bem por enquanto é só.